Saturday 4 January 2014

Spokojenější 2014

Předsevzetí mě lotos minula, loni i několik let předtím jsem se o ně snažila, ale nikdy jsem je moc nedodržovala. Když už, tak jen tu část, která mě bavila. Tak nějak mi došlo, že pokud Vás něco nebaví, není dobré se do toho nutit a snažit se o to. Stejně to nedopadne a když ano, tak jste otrávení, znavení a štěstí nebo spokojenost Vám tyhle věci nepřinesou. Na druhou stranu to, co je pro Vás zábavné, do toho se nutit nemusíte, ani si to 1. ledna předsevzít. Protože jsem ale milovnice všech seznamů a poznámek, ráda si sepíšu po inspiraci u Růžové pandy svůj seznam věcí, které udělají můj rok 2014 spokojenější. Štěstí vnímám jako pomíjivé, i když krásné, ale raději bych dosáhla té stálejší spokojenosti bez větších výkyvů.

1) Budu pravidelně cvičit jógu.
2) Přečtu alespoň jednu knihu za měsíc.
3) Pravidelně budu uklízet.
4) Budu si uklízet své oblečení do skříně, kam patří, poctivě věšet na ramínka a rovnat do komínků.
5) Pracovní stůl si udržím v pořádku.
6) Začnu zase běhat. V zimě na pásu, na jaře už venku.A přihlásím se na běžecký závod.




7) Budu se mít nejlíp na světě, když budu více času trávit s J. ♥
8) Najdu si práci, která mě nebude stresovat.
9) Budu se více učit a chodit do školy.
10) Zkusím se přihlásit do AIESEC.
11) Častěji zavítám domů.
12) Nebudu bezdůvodně nebo jen kvůli pitomůstkám nepříjemná na okolí.
13) Budu spát tak akorát, ani málo ani moc.
14) Vyzkouším recepty, které už tak dlouho shromažďuji.
15) Pojedeme s J. do ciziny na dovolenou.


16) Musím šetřit!
17) Vybavím si šatník nadčasovými kousky.
18) Koupím si permanentku na power yogu.
19) Půjdu do fitness centra, kde mají běžecký ovál.
20) Pořídím si iPOD, abych neslyšela při běhu svoje funění.
21) Budu psát na blog a konečně ho nějak tematicky učešu. (Pokud se rozhodnu, jakým směrem chci směřovat!)
22) Alespoň několik hodin týdně budu věnovat sama sobě.
23) Vytvořím si receptovou knihu.
24) Naučím se říkat ne. Hlavně na otázku, zda nemůžu přijít pomoct mimo směnu ve své současné práci.
25) Sejdu se se svými starými kamarády a kamarádkami.
26) Pokusím se neustále si zlepšovat své jazykové schopnosti a možná i oprášit ruštinu.
27) Budu řídit auto, vždy když k tomu budu mít příležitost.
28) Nebudu se hádat, když nebudu mít pravdu.
29) Nebudu jízlivá a kritická k neznámým nebo známým lidem.
30) Budu si pravidelně důkladně čistit pleť a nanášet na ní krém.
31) Budu pravidelně používat balzám na rty a na vlasy. A taky peeling a masku.
32) Zajdu si na všechny zdravotní preventivní prohlídky, které jsem loni odložila.
33) Přečtu si knihu Konec prokrastinace. Tedy až si jí koupím.
34) Připravím si do práce nebo do školy svačinky namísto stravování v pochybných zařízeních nebo automatech.

35) Dodržím pitný režim.
36) Procestuji místa v České republice, kde jsem ještě nebyla a vrátím se na místa, která už znám.
37) Když se mi nalomí nehet, neutrhnu si ho nebo neukousnu, ale ustřihnu.
38) Pravidelně si budu nechávat zastřihávat konečky.
40) Budu dělat nestereo věci.
41) Složím s J. puzzle, které jsme si koupili, i kdyby byly nesložitelné.
42) Uklídím si v počítači.
43) Budu dělat cokoliv, co budu chtít, i když to bude trapné nebo pitomé.
44) Když budu smutná, nepustím si ten nejdepresivnější playlist, který mám.
45) Budu častěji nosit sukni.
46) Nebudu chodit s mokrými vlasy ven.
47) Když budu nemocná, nepoběžím do práce nebo do školy, ale k lékaři.
48) Každý den se alespoň jednou usměju.
49) Budu pořádně snídat.
50) Vystoupím ze své komfortní zóny.



Ááá, tak jste konečně došli na konec. Sepsat padesát věcí jsem v plánu neměla, ale teď mi to připadá jako naprosté minimum. Ale nebojte! Jestli jste to zvládli až sem, gratuluju. Ještě víc si ale pogratuluju, pokud dodržím všech padesát položek tohoto seznamu spokojenosti. A když splním jen něco, tak taky. A možná pak utratím všechny našetřené peníze.


Jaká jsou Vaše předsevzetí, úkoly nebo přání? Dáváte si vůbec nějaké?

Přeji Vám krásný rok plný věcí, které máte a děláte rádi. ♥

11 comments:

  1. U bodu 48 jsem se maličko pozastavila, zní to, že máš "úsměv alespoň jednou denně" na seznamu mezi věcmi, které běžně zapomínáš dělat nebo neděláš a chceš je dělat a tak si říkám, co tam taková prostá a samozřejmá věc dělá? Úsměv a smích by měl být v každodenním životě zakomponován zcela automaticky a to ne s námahou jednou denně, ale počítáno na desítky. A pokud tomu tak není, tak to je maličko k zamyšlení, jestli není něco špatně a raději bych smazala ostatních 49 bodů jen proto, abych tam měla jeden jediný: smát se tak často jak jen to je možné a usmívat se stejně tak často! Ale já věřím, že jsi to tak nemyslela, jak mně to vyznělo :)
    A co se týče nestereo věcí a vystupováním z komfortní zóny, vidím nejsem jediná, koho tato věc zaujala, doufám, že až se jednoho krásného dne setkáme (pokud vůbec někdy, haha) tak si povíme, co všechno nestereo jsme doposud provedly :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Danny, ne vždy je den takový, že se člověk chce smát, bylo to myšleno spíše obrazně. i přes všechny stresy a problémy si uvědomit, že může být hůř a nejsi na tom tak špatně, aby ses alespoň jednou (nebo klidně vícekrát) za den neusmála. :)

      těším se na naše setkání, věřím, že se k tomu konečně jednou dokopeme. :)

      Delete
  2. Hodně štěstí, to zmákneš :) s tím šetřením máš naprostou pravdu, já bych to potřebovala jako sůl

    ReplyDelete
    Replies
    1. B*, díky. se šetřením zatím bojuju i v novém roce a zatím vyhrávám já. :D

      Delete
  3. Hezký seznam, až na školní povinnosti, které nemám, bych se pod nějaké věci mohla podepsat.. Permice na power jogu (kam chodíš?), řízení, Prokrastinace, kniha receptů, víc času na sebe.. Všechno je to (podle mě) jen o čase, kterého není dost.
    Dej vědět, jak se daří plnit, budu držet palce!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Jani, chodím do R5 v Praze.. :)

      Doufám, že se vše vydaří. Je fakt, že času je málo, ale já jsem špatný time manažer, což tomu nestíhání ještě přispěje. :D

      Delete
  4. Moc hezke plany a cile:) urcite to jsou vsechno realne veci a verim, ze to zvladnes.;) jde jen o to najit dobrou motivaci a neztracet chut a nadeji.. s vetsinou z tech tvych ukolů se i sama ztotoznuji, a vidim, ze bych to taky mela nebo chtela delat lip. nejhorsi je u me udrzovat trebas pravidelny poradek v pokoji, na stole, v obleceni atd :D vydrzim tydenm a pak zas hadry hažu vsude kam me napadne.. jsem nenapravitelna.

    ReplyDelete
    Replies
    1. jsme nenapravitelné. s nepořádkem na stole a ve skříni budu bojovat asi pořád. :/

      Delete
  5. Wáu tolik předsevzetí!
    Já razím heslo žádná předsevzetí ale jedno by se přece jen našlo: Zacvičit 30 day shred opravdu 30 dní v řadě :D
    Jinak na jógu jsem v lednu taky začla chodit :)

    ReplyDelete

Děkuji za Vaše komentáře - moc potěší!